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人多势众
团体健身的益处
在《Valet杂志》Jordan Taylor的一篇文章中写道，虽然团体健身已不是一个新概念，但在过去约十年中，随着动感单车、瑜伽和舞蹈课程的参与人数迅速增加，团体健身确实出现了大幅上升。
在新冠大流行初期出现大幅下降之后，团体健身正在卷土重来，因为它对我们的整体健康产生了非常巨大的影响。
阅读这篇文章，了解团体健身的真正益处； 如果您尚不是团体健身的参与者，现在也许是时候参与进来了！
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团体健身的益处
在《Valet杂志》Jordan Taylor的一篇文章中写道，虽然团体健身已不是一个新概念，但在过去约十年中，随着动感单车、瑜伽和舞蹈课程的参与人数迅速增加，团体健身确实出现了大幅上升。
在新冠大流行初期出现大幅下降之后，团体健身正在卷土重来，因为它对我们的整体健康产生了非常巨大的影响。
阅读这篇文章，了解团体健身的真正益处； 如果您尚不是团体健身的参与者，现在也许是时候参与进来了！