曾建 中国区总教练

六年前我得到了一份可以在健身房实习的工作,从此就开始了我的健身道路,当时的工作是每天把散落在地上的杠铃片哑铃还有其他的健身使用工具有序的摆放在哑铃架上。
 

每天重复的做着这同样的事,每天期待着可以自己锻炼的那一个小时时间。过了有一年左右时间,自己参加了团操的培训,之后便开始了在健身房的团操教学,自己非常享受在舞台的感觉,在舞台上感觉自己肾上腺素都充满了头顶,让我兴奋,让我激动,所以让我对健身感兴趣是在上团操时那段时间影响最大。

为了保持自己的竞争力,先后参加了美国运动委员会ACE一CPT。 KetFit课程,yogame课程,现在我是认证的KetFit和yogame课程的认证教练。也有幸获得过省级健美比赛亚军!在健身这条路上,我将一直走下去!

我健身有六年了,我在上课教学那段时间心里很开心,愉快,感觉很有激情。 健身每天与我相伴,健身时我收获很多快乐,我想把这份来自健身的快乐分享给我朋友,家人

One Fitness Concepts yogame课程讲师, One Fitness Concepts KetFit™课程讲师

KBC认证教练, ACE—Certified Personal Trainer

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