健康质量指数

健康质量指数是一个人们用来判断是否健康的一个标准

如果您从来没有听过，这个健康质量指数是许多健康专业人员用来测量人体是否达到健康标准的一个准则。根据这个标准，BMI在18.5到24.9之间是健康的。BMI在25到29.9是轻微超重的BMI30或以上的是过于肥胖的

但是这些指数不能直接的与实际的健康挂钩。在40,420个在International Journal of Obesity的报告所指出

Olivia Goldhill在Quartz上发表的论文指出，许许多多的人们对健康的概念并不了解，导致他们在追求健康的道路上没能达到预期的理想效果

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UCLA的心理学教授Janet Tomiyama指出"人们不应该盲目的依赖各种健康指数，而忽视了真的的健康标准"