健身记录器真的有用吗？

在Scientific American上面有着这样一样问题'现在健身记录器材随手可见，但是它们真的有效吗？'

看起来是一个市场的小把戏，但是这个个人健身记录制造了一个巨大市场的同事，也引起了许许多多的争论

最主要的一个问题是”他们真的像包装上所说的那样，可以精确的记录着我们的个人健身数据吗？“

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David Pogue的答案是”不是的“。这些健身记录器材对数据的记录是不精准的，特别是当它们主要的数据来源是从我们的手腕上取得的。但是，从另外一方面来看，这些器材的确可以成为鼓舞人们去锻炼的一种手段。最主要的还是要真正的行动起来，去进行训练