我想知道回到健身房是否安全?

在新冠疫情后返回健身房应牢记5 件事。

我想知道回到健身房是否安全?

在这篇来自ACE香农·菲薄的文章中,她着眼于在新冠疫情后安全返回健身房时需要考虑的 5 件重要事项。

香农说:“毫无疑问,健康和保健是必不可少的,对许多人来说,健身房是获得和保持最佳健康和福祉的核心。新冠疫情迫使许多运动爱好者寻找前往健身房锻炼的替代方式。虽然许多人找到了新的运动方式,但也有人迫切希望回到健身房。如果这听起来像你,那么你很幸运有机会回到健身房或健身俱乐部,但请记住以下五件事。”

1. 自己进行研究调查

2. 做好防护工作

3. 有时间和空间意识

4. 消毒、消毒、消毒

5. 考虑风险和替代方案

简而言之:行使良好的判断力并做出适合你的选择。

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