新研究表明,纯素蛋白质与乳清一样有助于增肌

妮可·阿克斯沃西分享了一项来自巴西的新研究

新研究表明,纯素蛋白质与乳清一样有助于增肌

发表在科学杂志《运动医学》上的一项新研究发现,摄入足量植物性蛋白质和大豆补充剂的男性可增加与食用动物产品和乳清蛋白粉的人一样多的肌肉质量。


您可以在此处查看 VegNews 文章或在此处查看研究概述的链接。