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最新研究表明，音乐可以提高运动动机
研究表明，即使在最艰难的日子里，音乐也能提高运动动力
最近《Very Well Fit》发表的一篇文章认为，即使在最艰难的日子里，在锻炼的同时聆听音乐也能提高您的运动动力。
如果您在健身房上课时喜欢听着音乐锻炼，那么由于感知水平的变化，无论在家还是在户外锻炼，您都可以从同样的事情中受益。
快速阅读这篇文章，看看如何利用音乐来维持或促进您的锻炼！
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研究表明，即使在最艰难的日子里，音乐也能提高运动动力
最近《Very Well Fit》发表的一篇文章认为，即使在最艰难的日子里，在锻炼的同时聆听音乐也能提高您的运动动力。
如果您在健身房上课时喜欢听着音乐锻炼，那么由于感知水平的变化，无论在家还是在户外锻炼，您都可以从同样的事情中受益。
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