2019年的热门健身趋势！ 选择最适合你的健身方式

又到了评选年度热门健身趋势的时间啦！ —— 让我们看看今年有哪些运动入围！

美国运动医学会 (ACSM) 对来自英国、澳大利亚、加拿大、中国、法国、德国、日本、印度、意大利、俄罗斯、新加坡、台湾和美国的 2,000 多名健身专业人士进行了调查，结果如下：

今年可穿戴技术重回榜首。

团体健身课程排名第 3 - 证明了这一课程形式的长期吸引力！

瑜伽稳居第 7 位，徒手运动和功能性健身重新成为热门。

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