2020年全球健身趋势调查

ACSM 对全球健身趋势的年度调查现已进入第 14 个年头

2020年全球健身趋势调查

在过去的 14 年里,ACSM 的 Health & Fitness Journal® (FIT) 的编辑们向全球数千名专业人士分发了一份电子调查,以确定下一年的健康和健身趋势。

几乎每个大陆都参与该项调查,包括澳大利亚、巴西、加拿大、中国、法国、德国、日本、印度、意大利、俄罗斯、新加坡、西班牙、台湾、英国和美国。

2020 年确定的排名前 20 位的健身趋势的新增内容是排名第 4 位的自由重量训练(调查新增内容)、排名第 16 位的生活方式医学(调查新增内容)、排名第 17 位的循环训练(2019 年排名第 21 位)以及儿童和运动(2019 年排名第 28 位)。2020 年排名前 20位 的其他健身趋势有移动锻炼应用程序(2019 年排名第 13 位)、移动/肌筋膜设备(2019 年排名第 14 位)、小组个人训练(2019 排名年第 19 位)和康复后课程(2019 年排名第 20 位)。

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