哥本哈根大学的研究表明骨骼肌细胞中的 DNA 会发生变化

研究表明，即使在最艰难的日子里，音乐也能提高运动动力

喝咖啡可降低患有帕金森氏病、黑色素瘤等疾病的风险

集体锻炼很受欢迎：近40%的常规锻炼者乐于参与集体锻炼